赵薇美容方法,从饮食开始

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        现在的赵薇，我们很难从她身上寻到《环珠格格》里那个圆鼓鼓、胖墩墩的肥丫头的影子了，你会不会觉得奇怪为什么她们会有这样的好身材呢？她们的扮靓秘诀又是什么呢？今天就让“小燕子”告诉你吧。

    饮食调理：汤＋醋＋鸡蛋
　　她认为最重要的还是常吃蔬菜、水果、花生，红枣、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它们可使头发更乌黑柔亮。另外，赵薇不吃肥肉，她认为，多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。

      1.多喝汤——赵薇说，“举例说吧：小红枣+枸杞+鸡煲汤，对皮肤和身体都很好；黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡煲汤，能呵护皮肤，还能滋养身体。   

     2.美丽秀发飘起来——赵薇说：“小时候妈妈就常给我用鸡蛋洗头发，现在我发现用醋+鸡蛋搭配使用效果更好。用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理，头发会特别有光泽。

      3.保持好心情 ——她说：“我的心态很好，总是很愉快地对待每一件事。多喝水、多睡觉、保持好心情这是我的习惯。” 亮颜妙物：醋+凡士林+草莓

　　她说：“草莓中富含维生素C，是天然的美白圣品。苹果中的纤维可以清除牙齿间的污垢，每天吃一个苹果不仅能起到美白牙齿的作用，而且为身体补充维生素，延缓衰老。”   

      4.爱吃醋——赵薇的所谓爱吃醋，指的是时下比较风行的“芳香醋疗美容法”，即把醋“糊”在脸上用来嫩肤。    

      5.凡士林润唇——赵薇有着迷人的双唇，她每天都在双唇上涂抹颜色淡雅的口红，之后用凡士林再涂一遍，以起到保护作用。

      6草莓亮齿——她说她亮白的牙齿要归功于草莓，把草莓捣成糊状，加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它涂抹在牙齿上“固定”5分钟左右，用清水冲洗干净。每周至少做一次，效果不错。

      敷脸绝招：水果＋蛋清＋橄榄油　　 赵薇喜欢使用猕猴桃制成的洁面霜；在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上嫩肤。

      7.蔬菜、水果敷脸——最天然的护肤方法就是用蔬菜和水果做面膜，它们可以让脸上的斑点变淡。   

      8、蛋清敷脸——赵薇介绍说，在清洗干净的皮肤上涂抹蛋清1分钟左右。能达到收紧、保养皮肤的功效。

     9.橄榄油加糖去角质——赵薇使用的去角质霜是自己制作的，即在橄榄油中加上适量的砂糖，涂抹在身上易长粗皮的地方，如手肘、脚部等。“橄榄油可以滋润皮肤，砂糖也有美肤作用，1周使用1次，角质就全然不见了。”

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